每個井下人員僅僅知道怎樣防止和排除事故是不夠的，還必須知道，并且要熟練地掌握，怎樣正確而又迅速地進行自救和互救，使自己和其他人員能安然脫險得救。
每個煤礦的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)有計劃地對所有煤礦工作人員進行這方面培訓(xùn)，不能熟練地掌握自救、互救和現(xiàn)場急救操作技術(shù)的人員，就不能算是一名合格的礦工，都不允許下井工作。
自救就是井下發(fā)生意外災(zāi)變時，在災(zāi)區(qū)或受災(zāi)變影響的區(qū)域內(nèi)的每個工作人員進行避災(zāi)和保護自己的方法?；ゾ仁窃谟行У剡M行自救的基礎(chǔ)上，去救護災(zāi)區(qū)內(nèi)受傷人員的方法。為了達(dá)到礦工自救和互救的目的，每個井下工作人員必須熟悉并掌握所在礦井的災(zāi)害預(yù)防，熟練地使用自救器，掌握發(fā)生各種災(zāi)害事故的預(yù)兆、性質(zhì)、特點和避災(zāi)方法，搶救災(zāi)區(qū)受傷人員的基本方法以及學(xué)會最基本的現(xiàn)場急救操作技術(shù)等。
自救互救基本原則
（１）迅速撤離災(zāi)區(qū)：當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)害事故時，災(zāi)區(qū)不具備事故搶險的條件，或者在搶救事故時可能危及營救人員自身安全時，應(yīng)迅速撤離現(xiàn)場，躲避到安全地點或撤到井上。
（２）及時報告災(zāi)情：在災(zāi)害事故發(fā)生初期，現(xiàn)場作業(yè)人員應(yīng)盡量了解和判斷事故性質(zhì)、地點和災(zāi)害程度，在積極、安全地消除或控制事故的同時，要及時向礦調(diào)度室報告災(zāi)情，并迅速向事故可能波及區(qū)域人員發(fā)出警報。
（３）積極消除災(zāi)害：利用現(xiàn)場條件，在保證自身安全的前提下，采取積極有效的措施和方法，及時投入現(xiàn)場搶救，將事故消滅在初始階段或控制在最小范圍內(nèi)，最大限度減少事故造成的損失搶救人員時要做到“三先三后”（即“先搶救生還者，后搶救已死亡者；先搶救傷勢較重者，后搶救傷勢較輕者；對于窒息或心跳、呼吸停止不久、出血和骨折的傷工，先復(fù)舒、止血和固定，然后搬運”）。
（４）妥善安全避災(zāi)：當(dāng)災(zāi)害事故發(fā)生后，避災(zāi)路線因冒頂、積水、火災(zāi)或有害氣體等原因造成阻塞，現(xiàn)場作業(yè)人員無法撤退時，或自救器有效工作時間內(nèi)不能達(dá)到安全地點時，應(yīng)迅速進入避難硐室和災(zāi)區(qū)較安全地點，或者就近快速構(gòu)造臨時避難硐室，進行自救互救，妥善安全避災(zāi)，努力維持和改善自身生存條件，等待營救。
